Unterstützt wird Liz dabei von Ben und Body Control.

Ein Tag, zwei Ziele, ein erfolgversprechendes Team! Liz Baffoe stellt sich der Herausforderung am 02. Oktober 2016 die Ziellinie des Rhein Energie Halbmarathons in Köln zu überqueren und auf dem Weg dahin leichter, fitter und athletischer zu werden. Zwei ambitionierte Ziele, die Liz sich gesteckt hat! Der Weg dahin verspricht hart und schweißtreibend zu werden. Body Control Diät-Shakes und Ben als Liz‘ Personal Trainer unterstützen sie bei ihrer ganz persönlichen Challenge.

Möchtest Du Liz dabei begleiten? Erfahre hier mehr über ihr Training, ihre Fortschritte, Erfolge und eventuellen Rückschläge. Wird sie die Diät und den Trainingsplan trotz ihres vollen Terminkalenders und den Drehs durchhalten?

Mach mit! Verfolge Liz‘ professionelles Personal Training und trainiere mit Bens Übungen auch Deine Ausdauer und Fitness.

Das Team

Liz Baffoe

Liz Buffoe im Body Control Nao PT Camp

Liz Baffoe ist Schauspielerin, Designerin und Botschafterin zahlreicher Charity Projekte und Organisationen. Liz will es wissen und im September 2016 den Halbmarathon laufen.

Ben Schneider

Ben Scheider - Nao PT

Ben ist seit über 20 Jahren einer der erfolgreichsten Personal Trainer in Deutschland. Viele Schauspieler, Moderatoren und Firmen vertrauen auf seine Expertise und seine Trainingsmethoden.

Body Control

Die fruchtigen Body Control Diät-Shakes ergänzen ein Training optimal durch den hohen Anteil drei aufeinander aufbauender Eiweiße und unterstützen, in Kombination mit Bewegung, den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse.

Liz‘ Trainingstagebuch

Mach mit!

Mit dem Body Control Fitness Camp hat Ben ein umfangreiches Video Trainingsprogramm entwickelt. Du brauchst keine teuren Gadgets und keine Geräte. Ein Sport-Outfit und Sportschuhe reichen aus, um sofort loszulegen.

Wenn Du nicht nur Deine Fitness steigern willst, sondern auch Dein Körpergewicht reduzieren willst, dann kann Body Control dich dabei optimal unterstützen.

Übungen für Einsteiger

Übungen für Leicht-Fortgeschrittene

Übungen für Fortgeschrittene

Werde Teil des Teams

Besuche das Body Control Fitness Camp und trainiere kostenlos in Deinem Rhythmus und wann Du es einrichten kannst! Trotzdem bist Du nicht allein sondern kannst Teil einer Community sein, Deine Erfolge mit anderen teilen und Dich von den Experten individuell beraten lassen und Dir wertvolle Tipps holen.