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Personal Health Management
Personal Health Management ist die Antwort auf die vielfältigen Anforderungen von Unternehmen, die Life-Work-Balance der Mitarbeiter zu optimieren.
Das NAO Personal Health Management Seminar setzt auf ein intensives und ganzheitliches Training, das Gesundheit, Stressresistenz und Leistungspotenzial von Führungskräften, aber auch allen anderen Mitarbeitern auf Dauer steigert.
Die entscheidenden Kriterien lauten Ganzheitlichkeit und Vielseitigkeit .
Ganzheitlichkeit im Sinne von:
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung
Vielfältigkeit im Sinne der Anwendungen und Trainingsmethoden der fortschrittlichsten und anerkanntesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu den Themen:
- Rückenschule
- Beweglichkeitsschulung
- Alternative Methoden zur Herz-Kreislauf-Stärkung/ Prävention
- Ernährungscoaching
- Wellness-Anwendungen
- Fitnesstraining mit modernstem Anspruch
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